Tirsgaard Terapi

Få mere livsglæde og oplev større tilfredshed

Psykoterapi

Forstå dine reaktioner og få bedre relationer!

Hvad får du hos mig?

Hjælp til at tydeliggøre dine handlemønstre og reaktioner
Støtte til at foretage ændringer
Mulighed for at opdage nye ressourcer og potentialer hos dig selv
Hjælp til at mærke kroppen og dens reaktioner
En nærværende og empatisk terapeut

Jeg tilbyder

Terapi og støttende samtaler
Behandling af stress, angst og depression

Terapi til ID-Psykoterapeutstuderende med studierabat. Se priser.

Et samtaleforløb kan være relevant hvis du oplever

Tilbagevendende negative tankemønstre
Tristhed og dårlig trivsel
Problemer i dine relationer

Hvad kan en terapeut, som en empatisk betroet ven ikke kan?

“Terapi er som at få en virkelig god vurdering fra et menneske, som ikke allerede er i dit liv. Terapeuter er bedre rustet til at udvise klog medfølelse, hvor de hjælper os med at se noget i os selv, som vi ikke var rede til at se”.

Lori Gottlieb 2021

Am. psykoterapeut

Kontakt mig

Har du brug for en kort afklarende samtale, eller vil du gerne bestille tid, er du meget velkommen til at ringe til mig.

Klient i psykoterapi fortæller

“Jeg lærte at åbne op og sætte ord på min angst og har gennem terapien fået nogle redskaber til at kunne tøjre angsten”.

Klient i psykoterapi fortæller

“Helle har virkelig hjulpet mig med at opdage nogle årelange mønstre i min familie, som ikke har været sunde for mig. Jeg er nu i gang med at bryde mønstrene med hjælp fra Helles værktøjer, og selv om det er svært, går det stille og roligt fremad”.